泉州网5月4日讯（记者陈小芬）昨天是假期的最后一天。昨天上午，泉州以多云天气为主，气温接近25℃，天空被薄薄的云层盖住，阳光时隐时现。在低层南风控制下，午后大部分乡镇最高温度逐渐升至30℃以上，体感较为闷热。不过好在这样的天气并不会阻碍大家的“五一”假期返程。

预计今明两天泉州将继续处在南风控制之下，气温缓慢回升。预计明天南安、安溪和永春局部乡镇的最高气温可达32℃。较高的温度为午后对流的发展提供了有利条件，部分乡镇将有阵雨或雷雨天气，外出的朋友请根据天气的变化，科学合理地安排出行计划，安全出行。

【资料图】

再过两天，我们就要迎来立夏节气啦。随着近期气温的逐渐攀升，炎热的午后令大家感到有些心神不宁、好发脾气，体感不适。传统中医认为，此时正值春夏之交，人们应该顺应节气变化进行适当的自我调节。初夏既有春末的潮湿，又有夏季的湿热，日常饮食中不宜多吃寒凉冰冷的食物，而要选择健脾祛湿的食物，并且适当增加运动，保证充足的睡眠，以顺利度过这个换季的阶段，迎接夏天的到来。

泉州市区天气预报

4日 阴转小雨 23℃～30℃

5日 小雨 23℃～29℃

6日 暴雨转小雨 21℃～27℃

7日 多云转阴 19℃～24℃

8日 晴 19℃～24℃

9日 晴 19℃～25℃

关键词：